martes, 11 de marzo de 2014

JUDIONES EN ENSALADA

Hola, hoy os traigo una ensalada contundente sirve de primer plato y está buenísima.
INGRDIENTES:

  • JUDIONES COCIDOS: 1 BOTE
  • ATÚN EN ACEITE DE OLIVA: 1 LATA
  • HUEVO COCIDO MUY PICADITO: 2 TAMAÑO L
  • TOMATE : 1 GRANDE (MEJOR PELADO) TROCITOS PEQUEÑOS
  • PIÑA EN SU JUGO: 1 LATA PEQUEÑA (4 RODAJAS) EN TROCITOS
  • BROTES DE ENSALADA LAVADOS : 1/2 SOBRE (SI SON GRANDES, CORTAR)
  • SALSA DE SOJA (AL GUSTO)
  • SAL
  • HIERBAS AROMÁTICAS: ALBAHACA, MENTA, HINOJO (AL GUSTO)
  • ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
PREPARACIÓN:

 PONER TODOS LOS INGREDIENTES BIEN MEZCLADOS (ENVOLVIENDO) EN UNA FUENTE.
Y ¡LISTO PARA DEGUSTAR!

Esta receta es sencilla, rápida y nutritiva.


No hay comentarios:

Publicar un comentario